[환경정의]어린이 음료에서 액상과당을 추방하라!

환경정의 모니터단이 떴다!!
2007년 '어린이가 먹어서는 안될 식품첨가물 5' 이후 슈가프리(Sugar Free) 캠페인의 일환으로 어린이음료 당 성분 모니터링을 진행했다는데, 그들의 이야기를 들어보자.

 어린이 음료를 모니터링 하셨다는데, 어린이 음료란 뭔가요?

 이번에 진행한 모니터링 대상이 된 어린이음료는 뽀로로나 짱구 등 어린이들이 좋아하는 캐릭터를 사용하면서, 입으로 빨아먹는 마개가 있는 용기의 음료만을 대상으로 했습니다. 이들 음료 대부분은 과즙이 10%미만인 '혼합음료'와 10%이상 95% 미만인 '과채음료'로 구성되어 있습니다. 그렇지만 모니터링해 보니 혼합음료는 대부분 2~3%, 과채음료는 10%를 겨우 채우는 것이 많았습니다. 참고로 과채즙이 95% 이상인 것은 '과채주스'라고 합니다.

 모니터링 결과는 어땠나요?

  우선 식약청의 어린이기호식품목록(2011년 7월말 기준)을 참고로 대형마트에서 판매하고 있는 어린이음료 34개 제품을 대상으로 했는데, 이중 액상과당을 사용한 제품은 25개로 전체의 73%를 차지하고 있었구요, 당함량은 10g에서 41g으로 편차가 컸습니다.

 어떤 제품이 가장 당이 많았나요?

 두구두구두구두.....  코카콜라음료의 <쿠우>가 41g으로 1위를 차지했습니다. 사실 <쿠우>는 2007년 식품첨가물 모니터링에서도 타르색소 적색40호와 청색1호를 사용해 환경정의의 지적을 받았는데, 그 이후 색소를 뺐는데도 여전히 당으로 문제가 되네요. ㅋㅋ

 <쿠우>는 다른 혼합음료에 비해 농축과즙이 많던데, 과즙이 들어간 건 좋은거 아닌가요?

 농축과즙이 당함량을 높이기도 하죠. 그래봤자 12%이긴 하지만,  2~3%의 혼합음료보다는 과즙이 많으니 당함량이 높더라도 더 좋은게 아닐까 생각할 수도 있겠지요. 하지만 농축과즙이란 말 그대로 과일을 가열해 농축한 것으로 식이섬유나 비타민 등 생과일을 먹을 때의 장점을 가지고 있지 않으므로 어떤 의미에서 여타 첨가당과 크게 다를 바가 없습니다. 참고로 시중의 100% 주스도 농축과즙을 물로 희석해 원래의 농도로 맞춘 것이 많다는 것을 알아두세요.

 그렇군요.. 저는 100% 주스면 무조건 좋다고 생각했는데 아니군요.. 다른 음료들은 어떤가요?

  <쿠우> 외에도 식약청이 정한 어린이 간식 기준인 당함량 17g을 넘는 이른바 '고열량 저영양 식품'에 해당하는 제품이 17개나 되었어요. 세계보건기구(WHO)와 유엔 식량농업기구(FAO)의 가이드라인에 따르면 만성질환의 예방을 위해 식품에 첨가하는 당류는 총 열량의 10% 미만으로 제한토록 하고 있어요. 이것을 기준으로 2010년 한국인의 1일 영양권장량을 토대로 산출해보면 만 5세 어린이들의 경우 1일 당류 섭취량이 35g 미만이어야 하는데, 어린이 캐릭터 음료 1~2개만 먹어도 초과하게 되는 셈이죠.

 아니, 과자도 먹고 빵도 먹고 아이스크림도 먹어야 하는데, 음료수만 먹어도 오바가 될 수 있다구요?? 으~~~  그럼 나머지 음료는 안심하고 먹어도 괜찮은 건가요?

 글쎄요.. 이번 모니터링을 하면서 2007년과 비교해 보니 업체에서 단맛은 유지하면서 칼로리는 줄이기 위해 인공감미료를 많이 쓰고 있었어요. 2007년에는 설탕과 액상과당을 하나만 혹은 두가지를 섞어서 쓰는 경우가 대부분이었는데, 지금은 백설탕과 액상과당은 기본이고 수크랄로스, 자일리톨, 아세설팜칼륨, 효소스테비아 등 인공감미료와 결정과당, 올리고당 등등해서 당 종류를 적게는 1개에서 많게는 대여섯 종류까지 쓰고 있었어요.

 으아~ 이름도 어렵다. 인공감미료를 먹으면 어떻게 되는데요?

  인공감미료는 소량을 사용해도 설탕의 200~300배의 단맛을 내지만 칼로리는 거의 없어 당뇨환자나 다이어트 식품으로 활용되고 있는데요, 하지만 예전부터 발암이나 신장질환의 논란이 계속되고 있고, 인공감미료를 섭취하면 단 것이 들어왔는데도 칼로리는 없으니까 뇌가 허기를 느껴 오히려 더 과식을 부른다고 해요.

  그럼 다이어트 음료가 오히려 더 살을 찌울 수도 있겠네요..헐. 그런데 업체에서는 왜 설탕 대신 인공감미료를 많이 사용하게 됐나요?

  최근 몇 년 동안 식약청에서 영양표시제도를 강화하고, 소비자들도 칼로리나 당, 지방 등의 함량이 높은 것을 피하니까 업체에서도 이에 대해 예민하게 대응할 수 밖에 없겠죠. 특히 최근에는 식약청이 어린이기호식품에 일정 기준을 정해 범위를 넘을 경우 '고열량저영양'식품으로 분류를 하고 있어요. 그래서인지 해태음료의 '헬로팬돌이' 는 2007년 모니터링했을때는 300ml 용량에 설탕만을 사용해 단맛을 만들어냈지만, 최근에는 용량을 280ml로 줄이고 액상과당과 인공감미료인 수크랄로스를 사용해 당 함량과 칼로리를 저감시켰어요.  또 웅진의‘초롱이’ 역시 2007년도에는 사용하지 않았던 수크랄로스를 최근에는 사용하고 있는 등 음료업계의 인공감미료에 대한 의존도가 점점 높아지고 있는 실정이에요. 이처럼 국민건강을 위해 시행되고 있는 식약청의 영양표시 사업이 당 함량의 절대적인 저감으로 이어지는 것이 아니라 안전성 논란 중인 대체당으로의 전환으로 이어지는 것은 매우 우려스러운 일이라고 할 수 있죠. 

   이번 모니터링에서 합성착향료가 안들어간 제품이 없었다면서요?

  조사했던 34개 제품 전부 한개 혹은 두서너가지씩 사용하고 있어요. 과즙함량이 적거나 아예 들어있지 않으니 과일맛을 흉내내려면 불가피하겠죠. 이번 모니터링 대상은 아니지만 100% 주스 중에서도 합성착향료를 쓰고 있는 제품들 많아요. 과즙을 가열해 농축할때 이미 많은 부분 향을 잃어버리기 때문이죠.

  병에 적힌 성분표시를 보니까 그밖에도 이것저것 들어있는게 많네요. 구연산나트륨, 젖산칼슘, 산도조절제, 아라비아검, 유화제, 메타인산나트륨....에구구!!

 사실 모유를 먹이지 못해서 분유를 먹이는 엄마들은  ‘내 아이에게 최고의 것’만을 주겠다며 프리미엄 분유를 못먹여 안달하잖아요. 그런데 어린이음료는 아이들이 좋아하는 캐릭터나 장난감을 미끼로 과즙 비율 10% 미만의 혼합음료나 20% 미만의 저과즙 음료 매출이 전체 시장의 90% 이상을 차지하고 있다고 하니 정말 아이러니죠.

 정말 그렇네요. 그럼 이제 환경정의는 앞으로 어떤 일을 하실건가요?

 앞으로도 음료뿐만 아니라 어린이들이 즐겨먹는 제품의 당 함량에 대한 모니터링을 계속 하면서 소비자들과 정보를 공유해야겠죠. 그리고 업체에는 액상과당 및 안전성 논란이 있는 인공감미료 사용을 중단하고, 어린이들이 안심하고 먹을 수 있는 음료 개발을 요구할 것입니다.

  앞으로도 어린이들을 위한 활동, 기대할게요. 오늘 말씀 감사합니다. ^^

 
                               <2011년 어린캐릭터음료 모니터링 주요성분>

제품군	제품명	제조사	중량 (ml)	당 (g)	당류	합성착향료	과즙함유
과채음료	쿠우포도	코카콜라음료	300	41	액상과당,백설탕	포도향	포도농출과실즙 12%
혼합음료	아기공룡둘리랑사과랑	끄레몽F&B	340	40	정백당,결정과당,자일리톨,수크랄로스	사과향,	사과농축액 3%
혼합음료	아기공룡둘리랑포도랑	끄레몽F&B	340	40	정백당,결정과당,자일리톨,수크랄로스	포도향	포도농축액 3%
과채음료	쿠우오렌지	코카콜라음료	300	38	액상과당,백설탕	시트러스향	오렌지농축과즙 12%
혼합음료	주디플러스사과	해태음료(홈플러스)	300	38	백설탕	사과향,시트러스향	사과과즙농축액 3%
혼합음료	주디플러스청포도	해태음료(홈플러스)	300	36	백설탕	청포도향,시트러스향	청포도과즙농축액 3%
혼합음료	아기공룡둘리한라봉제주감귤	끄레몽F&B	340	36	정백당,결정과당,자일리톨,수크랄로스	한라봉향	한라봉과즙농축액0.1%,감귤과즙농축액2.9%
과채음료	케로로팡팡포도	현대F&B	300	32	액상과당,정백당,자일리톨	포도향	적포도농축액10%
과채음료	케로로파이터오렌지	현대F&B	300	26	액상과당,정백당,자일리톨	오렌지향	오렌지농축액과즙10%
혼합음료	유후와친구들포도	현대약품	200	25	액상과당	포도향(천연)	포도농축액2.6%(포도과즙으로16%)
혼합음료	튼튼짱구	조아제약	300	20	결정과당,수크랄로스,자일리톨	사과향	농축사과과즙 72Brix
혼합음료	비타500C키즈사과	광동제약	220	17	액상과당,결정과당,에리스리톨혼합분말,팔라티노스,효소처리스테비아	드링크향	사과과즙(당도10Brix 이상) 10
혼합음료	귀여운내친구뽀로로열대과일맛	한국아쿠르트	235	17	액상과당,백설탕,올리고당,효소처리스테비아	사과,밀크,열대과일,시트러스	열대과일혼합농축액 1.6%
혼합음료	비타500C키즈복숭아	광동제약	220	16	액상과당,결정과당,팔라티노스,효소처리스테비아	복숭아향	복숭아과즙 (6.5Brix이상) 7.0
과채음료	코알라 포도.사과	롯데칠성음료	235	16	액상과당,효소처리스테비아	포도향	포도농축액7%,사과농축액3%
혼합음료	헬로팬돌이블루	해태음료	280	16	액상과당,수크랄로스,아세설팜칼륨	블루하와이향,파인애플향	-
혼합음료	헬로팬돌이솜사탕향	해태음료	280	16	액상과당,수크랄로스,아세설팜칼륨	솜사탕향,크림향	-
과채음료	코알라딸기 키위	롯데칠성음료	235	15	액상과당,효소처리스테비아	딸기향	딸기농축액7%,키위농축액3%
과채음료	코알라오렌지.망고	롯데칠성음료	235	15	액상과당,효소처리스테비아	망고향,오렌지향	오렌지농축액4%,망고농축퓨레3%,감귤농축액3%
혼합음료	깜찍이 밀크 아이스크림 향	해태음료	300	15	액상과당,아세설팜칼륨,수크랄로스	밀크향,시트러스향,레몬향	-
혼합음료	깜찍이 풍선껌 향	해태음료	300	15	액상과당,아세설팜칼륨,수크랄로스	시트러스향,풍선껌향,솜사탕향	-
혼합음료	초롱이 매실	웅진	200	14	액상과당,수크랄로스	매실향	매실농축액3.7%
혼합음료	초롱이 포도	웅진	200	14	액상과당,수크랄로스	머루향	포도농축액7%
과채음료	초롱이오렌지	웅진	200	14	액상과당,수크랄로스	오렌지향	오렌지농축액10%
유산균음료	폴짝폴짝콩콩콩복숭아맛	해태음료	210	14	액상과당,백설탕,자일리톨,수크랄로스,아세설팜칼륨	복숭아향,시트러스향	복숭아과즙농축액2%
유산균음료	폴짝폴짝콩콩콩청포도맛	해태음료	210	14	액상과당,백설탕,자일리톨,수크랄로스,아세설팜칼륨	청포도향,시트러스향	청포도과즙농축액2%
혼합음료	똑똑짱구	조아제약	300	14	결정과당,수크랄로스,자일리톨	감귤향	감귤주스농축액
혼합음료	귀여운내친구뽀로로딸기맛	한국아쿠르트	235	13	액상과당,이소말토올리고당,폴리글리시톨시럽,백설탕,프락토올리고당,효소처리스테비아	밀크향,딸기향	딸기농축액2%
혼합음료	귀여운내친구뽀로로밀크맛	한국아쿠르트	235	13	액상과당,이소말토올리고당,폴리글리시톨시럽,백설탕,프락토올리고당,효소처리스테비아	밀크향,시트러스향
혼합음료	귀여운내친구뽀로로사과맛	한국아쿠르트	235	13	액상과당,이소말토올리고당,폴리글리시톨시럽,백설탕,프락토올리고당,효소처리스테비아	밀크향,사과향	사과농축액1.75%
혼합음료	토마스와친구들 사과	한국아쿠르트	280	13	백설탕,자일리톨,말티톨시럽,아카시아자당,효소스테비아	사과향	사과농축액 3.2%
혼합음료	토마스와친구들 오렌지	한국아쿠르트	280	12	자일리톨,말티톨시럽,아카시아자당,효소스테비아	오렌지향	감귤농축액 2.7%
과채음료	자연은슬기사과당근	웅진	200	11	액상과당,말토올리고당,수크랄로스	사과향,혼합과일향	사과농축액25%,당근농축액15%
과채음료	자연은튼튼알로에포도	웅진	200	10	액상과당,말토올리고당,수크랄로스	청포도향,드링크향,혼합과일향	백도포농축액과즙으로10%,알로에베라겔파우더30%

 

                                  <2007년 어린이캐릭터음료 모니터링 주요성분>

제품군	제품명	제조사	중량 (ml)	당류	합성착향료
과실음료	마법천자문	롯데칠성음료	235	액상과당	사과향
과실음료	초롱이오렌지맛	웅진	200	액상과당	오렌지향
과실음료	쿠우오렌지	한국코카	300	액상과당,백설탕
과실음료	초롱이포도맛	웅진	200	액상과당	머루향
과실음료	히야 포도	롯데칠성음료	300	액상과당	포도향
과실음료	쿠우포도	한국코카	300	액상과당,백설탕	포도향,씨트러스향
과실음료	히야 오렌지	롯데칠성음료	300	액상과당, D소르비톨	오렌지향
혼합음료	귀여운 내친구 곰탱이 딸기친구	한국야쿠르트	200	백설탕	딸기향
혼합음료	귀여운 내친구 곰탱이 비타친구	한국야쿠르트	200	백설탕
혼합음료	귀여운내친구뽀로로밀크맛	한국야구르트	235	액상과당,백설탕
혼합음료	귀촌팡팡복숭아맛	웅진	250	백설탕, D소르비톨	요구르트향
혼합음료	내친구곰탱이큐티발레	한국야구르트	235	백설탕	복숭아향
혼합음료	내친구곰탱이파워태권	한국야구르트	235	백설탕	시트러스믹스향
혼합음료	메이플스토리21바나나베리맛	해태음료	300	설탕	딸기향,바나나향
혼합음료	메이플스토리21체리베리맛	해태음료	300	설탕	딸기향,체리향,키위향,혼합과실향
혼합음료	뼈장군딸기맛	롯데칠성음료	200	백설탕
혼합음료	뼈장군밀크향	롯데칠성음료	200	백설탕	요구르트향
혼합음료	짱구는튼튼해	조아제약	290	수크랄로스	사과향
혼합음료	헬로팬돌이블루	해태음료	300	설탕
혼합음료	헬로팬돌이솜사탕맛	해태음료	300	설탕	설탕향,크림향
혼합음료	내친구곰탱이제주감귤	한국야구르트	235	액상과당,백설탕	오렌지향
혼합음료	내친구곰탱이	한국야구르트	200	백설탕, D소르비톨	드링크향